Kapan Harus Melakukan Konsultasi Psikolog Online?

Berikut ini adalah beberapa tanda seseorang wajib jalankan Konsultasi psikolog online:

  1. Masalah telah benar-benar menggang

Sebuah masalah dapat saja menyebabkan seseorang sulit untuk berkonsentrasi dalam jalankan pekerjaan atau aktifitas sehari-hari. Tak jarang pula masalah menyebabkan seseorang putus asa, khawatir berlebihan, sulit tidur, dan kehilangan nafsu makan. Ketika sebuah masalah telah mengganggu kehidupan dan kesibukan Anda, kemungkinan Anda memerlukan Konsultasi psikolog online.

www.celina.id
  1. Gagal menyelesaikan masalah sendiri

Ketika Anda terasa sedih, cemas, atau takut, mungkin Anda telah mencoba jalankan berbagai usaha untuk terasa lebih baik, bisa saja dengan curhat, membaca buku motivasi, ataupun mengalihkan pikiran dengan olahraga.

Jika segala cara yang Anda jalankan tidak juga memberikan hasil, bisa saja ini waktunya Anda melakukan Konsultasi psikolog online. Ingat, berharap pemberian ke psikolog bukan artinya Anda gila atau lemah.

  1. Melampiaskan masalah ke perihal negatif

Tanda lain Anda memerlukan Konsultasi psikolog online adalah saat Anda mengusahakan melewatkan masalah dengan melakukan hal-hal yang tidak baik untuk Anda, seperti merokok, mengkonsumsi minuman beralkohol, menggunakan obat-obat terlarang, atau bahkan makan berlebihan.

  1. Baru saja mengalami kejadian traumatis

Jika anda yang mengalami kejadian trauma, contohnya kehilangan pekerjaan, perceraian, atau kehilangan sosok tercinta  sebaiknya Anda melakukan Konsultasi psikolog online, apa lagi jika anda merasa sedih yang tidak kunjung hilang.

Pasalnya, tidak semua orang dapat menghadapi kejadian berat seperti ini sendirian dan memerlukan bimbingan.

Masalah dalam kehidupan dapat terjadi saat kita tidak siap menerimanya. Masalah seperti ini membebani pikiran, mengganggu kestabilan emosi, hingga pengaruhi kesibukan Anda sehari-hari. Ini tentu saja tidak boleh dibiarkan dan wajib segera diatasi.

Namun, tidak semua masalah dapat dihadapi sendiri. Terkadang Anda memerlukan bantuan untuk meringankan beban pikiran dan mencari jalan keluar dari masalah. Di saat yang sulit seperti ini, wajar jika Anda tidak dapat berpikir dengan jernih.

Oleh karena itu, tidak ada salahnya Anda mencari pertolongan profesional, yakni dengan melakukan Konsultasi psikolog online. Dalam konsultasi ini, Anda dapat menceritakan semua keluhan ataupun kegalauan Anda tanpa takut dihakimi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *